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醉花陰·雨
雨吻琼枝多靓丽，俏影更旖旎。
晓起燕莺忙，欲觅春芳，云淡催诗句。
乡情如雨织帘细，织进相思意。
绿水荡悠悠，露草茵茵，只为君凝碧。



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　　三七又名田七,明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”
　　扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”,即以三七为主要原料制成。三七属五加科多年生草本植物,因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄,每个叶柄生七个叶片,故名三七。其茎、叶、花均可入药。云南三七分布较广,几乎在海拔1200米、1700米的地区都有种植,其中以文山州各县为主要产区,该州的砚山、马关、西畴等县栽培三七已有三、四百年的历史。
　　三七具有“生打熟补” 功效,即服生三七,能活血化瘀,消肿止痛,参治跌打劳伤有效；服熟三七(用鸡油或其他油将生三七炸黄即成熟三七),能补血强身。经科学研究并通过临床试验证明：三七与人参一样,含有四环三萜等补养成份,而且比人含参含量还高,三七所含的酮类化合物,能促进血液循环,扩张冠状动脉,降低心脏耗氧量,减轻心肌工作负担。用三七治疗由冠惊讶
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1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。
2、最佳蔬菜——苦味菜：夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。
3、最佳汤肴——番茄汤：夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却后再喝），所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子。
4、
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清晓路边香细细，蛱蝶缭绕舞婆娑。
明珠丽日梨涡嵌。横枝吐韵浅笑歌。
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买来萝卜削掉萝卜缨，似乎是最顺理成章的事，但是武警总医院营养科主任吕利表示，萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群，要是把萝卜缨丢弃掉了，等于丢弃了萝卜的精华部分。吕利主任说，不管是什么种类的萝卜缨，补钙作用很好的大豆为例，每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右，但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克，钙含量几乎是大豆的一倍。

　　在食品营养元素表中，每100克红(胡)萝卜缨含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位，小萝卜缨含钙238毫克，青萝卜缨含钙110毫克，也在含钙排行榜中名列前茅。

　　除了补钙，萝卜缨中还含有多种矿物质和微量元素，是营养非常齐全的蔬菜，富含的粗纤维，还能缓解便秘。此外，萝卜缨含钼较高。因此，常喝点萝卜缨汤，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。

　　但是，千万别觉得萝卜缨含钙高，萝卜也不会差，100克红心萝卜的钙含量仅仅是86毫克，虽然一个身上长着，含钙量却相差甚远。  点击阅读全文
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关山雾锁，月迷津渡。
柳依依，又登临、探芳之路。
游子正思家，远道重山阻。
更哪堪、又临春暮。
霞光微吐，俊鹄可助？
路遥遥！路遥遥、怎知何处？
独自上兰舟，满载情何苦！
忍一忍、物华休负！
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作者：唐 柳宗元　

【原文】

  河东薛存义将行，柳子载肉于俎，崇酒于觞，追而送之江浒，饮食之。且告曰：“凡吏于土者，若知其职乎？盖民之役，非以役民而已也。凡民之食于土者，出其什一佣乎吏，使司平于我也。今我受其值怠其事者，天下皆然。岂惟怠之，又从而盗之。向使佣一夫于家，受若值，怠若事，又盗若货器，则必甚怒而黜罚之矣。以今天下多类此，而民莫敢肆其怒与黜罚者，何哉？势不同也。势不同而理同，如吾民何？有达于理者，得不恐而畏乎？”
　　存义假令零陵二年矣，早作而夜思，勤力而劳心，讼者平，赋者均，老弱无怀诈暴憎，其为不虚取直也的矣，其知恐而畏也审矣。吾贱且辱，不得与考绩幽明之说，于其往也，故赏以酒肉而重之以辞。
【题解】
　　柳宗元（公元773-819），字子厚，河东（今山东省永济县）人，二十岁中进士，唐顺宗时，任礼部员外郎，参加主张革新政治的王叔文集团。执政一百四十多天，即遭归势力猛烈反击，受到罢黜与迫害，柳宗元也贬为永州（今湖南
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一、阅读下面一段文言文，完成1—4题。　　
　　伯夷、叔齐，孤竹君之二子也。父欲立叔齐，及父卒，叔齐让伯夷。伯夷曰：“父命也。”遂逃去。叔齐亦不肯立而逃之。国人立其中子。于是伯夷、叔齐闻西伯昌善养老，曰：“盍往归焉。 ”及至，西伯卒，武王载木主，号为文王①，东伐纣。伯夷、叔齐叩马而谏曰：“父死不葬，爰及干戈，可谓孝乎？以臣弑君，可谓仁乎？”左右欲兵之。太公曰：“此义人也。”扶而去之。武王已平殷乱，天下宗周，而伯夷、叔齐耻之，义不食周粟。隐于首阳山，采薇而食之。及饿且死，作歌。其辞曰：“登彼西山兮，采其薇矣。以暴易暴兮，不知其非矣。神农、虞、夏忽焉没兮，我安适归矣？于嗟徂兮，命之衰矣！”遂饿死于首阳山。　　
  或曰：“天道无亲，常与善人。”若伯夷、叔齐，可谓善人者非邪？积仁洁行如此而饿死！且七十子之徒，仲尼独荐颜渊为好学。然回也屡空，糟糠不厌，而卒蚤夭。天之报施善人，其何如哉？盗跖日杀不辜，肝人之肉，暴戾恣睢，聚党数千人，横行天下，竟以寿终。是遵何德哉？此其尤大彰
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  点击免费申请博客]]> http://blog.cnwing.net//more.asp?name=dishuiguanyin&id=322236 dishuiguanyin 情感绿洲 2009-7-11 8:18:14 http://blog.cnwing.net//more.asp?name=dishuiguanyin&id=322236 七律·忆友
欢声笑语入琼卮，蜜意柔情灌吾痴。
梦里诗花开两地，廊前燕子剪一词。
  百年发小缘难老，千古忠诚月便知。
无那人隔千里远，盼得把酒话别时。
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  有位专家这样说：一个好女孩，能带好十个男孩。反过来说，一个坏女孩，能带坏十个男孩。这绝不是耸人听闻。
  女孩子的个性决定了她情绪的蔓延性。把女孩捧在手心里，绝不是对女孩子要无原则地姑息迁就。这里的“捧”，是指对女孩子要倍加爱护、理解，要多花心思去了解她们，走进她们的内心，真诚地倾听她们的浅吟低唱。而男孩子粗枝大叶且稀里糊涂，他们一般不会去计较一些小细节，但他们调皮，自控力较差，所以班主任要把男孩子拴在腰上，时不时地拽他一拽。只要是真心相待这些孩子，不论是捧在手心，还是拴在腰上，都无所谓，重要的是，他们跟着你在前行！
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　　1。酸柑天然保湿效果
　　酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。

　　2。鳄梨预防水分流失
　　鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚，常被做成色拉，或调味汁，经常食用有助于改善贫血，预防高血压。同时，鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤，也是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比，它的最大优点是：它的组成与天然皮脂膜的结构很相似，所以能即刻修复皮肤受损部位，预防水分流失。它的性质非常温和，且具有润而不腻容易吸收的特点，牛油果油可以安全用在
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  点击免费申请博客]]> http://blog.cnwing.net//more.asp?name=dishuiguanyin&id=322228 dishuiguanyin 娱乐休闲 2009-7-10 8:19:02 http://blog.cnwing.net//more.asp?name=dishuiguanyin&id=322228 读王维《酬张少府》反其意而作



晚年虽好静，万事尽关心。
眷顾惜羸老，研读论古今。
青山同旦暮，碧水共风云。
正视穷通理，无觉入夜深。
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七绝·七七感言
淋淋桥上血，尽看发冲冠。
雪耻琴弦紧，时时不忘弹。
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qingfeng800 【五绝·七七感怀】

铭记在今天，

沟桥战火烟。

国仇家恨记，

华夏志威坚。



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　　多吃蔬菜　 蔬菜含有丰富的维生素和矿物元素，夏天的生菜、黄瓜、西红柿等时令蔬菜含水量也较高。
　　多吃水果　 桃子、西瓜、甜瓜这些水果的水分含量达到80%～90%，大家可以多吃这些水果以补充水分。
　　多喝粥　 在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易出现食欲不振。夏季喝消暑保健粥是饮食调理的措施之一，绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等都是较好的选择。
　　多喝汤　 当人出汗较多、体液损耗较大时，多喝汤既能及时补充水分，又有利于胃肠消化吸收。可喝些山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤等防暑汤。
　　多饮茶　 温茶能降低皮肤温度1~2℃。热天多饮茶，既可补水消暑，又能补钾。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，可弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。
　　适当多吃乳制品　 乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需，是夏季防暑的好选择。
　　少吃冷饮　 适量吃冷饮
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  点击免费申请博客]]> http://blog.cnwing.net//more.asp?name=dishuiguanyin&id=322205 dishuiguanyin 娱乐休闲 2009-7-8 14:55:27 http://blog.cnwing.net//more.asp?name=dishuiguanyin&id=322205 梅弄影·湖边
举觞行令，似入蓬莱境。
曼起风流雅兴，醉卧诗行，纵然豪气盛。
  淡云疏影，碧水磨清镜。
  翠柳相依听景，不负幽人，情长知己定。

梅弄影 词谱：双调四十八字，前后段各五句，四仄韵  丘崇
雨晴风定。一任春寒逞。要勒群芳未醒。不废梅花。晚来妆面靓。
●○○●　●●○○●　○●○○●●　●●○○　●○○●●
曲栏斜凭。水槛临清镜。翠竹箫骚相映。付与幽人。巡池看弄影。
●○○●　●●○○●　●●○○○●　●●○○　○○○●●
——此调只有此词，无他首可校。
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小鬼卢沟掠，平桥血腥留。
睡狮惊目瞪蒙羞。
魔掌铁蹄残暴，灾难伴春秋。
恶棍横三省，贼心霸九州。
戮杀无辜肆盈流。
此恨深深，此恨梦难收，
此恨草禾难忘，忍怒又难休？

原玉



【喝火令 七七怀感】


【喝火令 七七怀感】
永定枪声远，卢沟血迹留。
石狮含怨面蒙羞。
玉带弹痕深切，晓月印春秋。
剑影吞三省，烽烟荡九州。
杀威如浪纵横流。
此恨茫茫，此恨痛难收。
此恨梦缠魂绕，忍辱几时休。
有个字百度不让发，“杀威如浪”是临时做的改动。图上是原文。

雪打梅花香愈秀 日寇铁蹄踏
中华破碎残
九州疆土起狼烟
鲜血染红江水
遍地弱骨寒

百姓遭涂炭
文明血迹斑
睡狮惊醒把身翻
浴血八年   点击阅读全文
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  【解说】这里是南京市玄武区，从2007年9月开始，这栋楼里的一户家庭，每天早上起来，男主人都会把一个特殊的装置系在自己的身上，全部操作完了之后，才开始其他的活动。
  他叫王志华，今年83岁，他之所以会把这么个装置系在身上，这还得从他2006年的一次腰疼说起。
  【王志华】首先是腰端，是腰上面，慢慢的，出现到胯部，一直到腿。腿部只是发麻，发胀，腰部有一点痛的感觉。
  【解说】起初，王志华以为自己只是累着了，可没想到后来这种疼痛变得更加严重了。
  【王志华】睡觉的时候，翻身的时候，体位不正，马上就有痛的感觉了，如果咳嗽
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  点击免费申请博客]]> http://blog.cnwing.net//more.asp?name=dishuiguanyin&id=322179 dishuiguanyin 情感绿洲 2009-7-6 8:12:02 http://blog.cnwing.net//more.asp?name=dishuiguanyin&id=322179 姐妹们！教你幸福的秘诀
——要想过轻松，就得夸老公！哈哈！！让大家见笑了！
七律（一稿）
其貌不扬天赐福，家庭和睦仗骄夫。
满腔暖意疏风月，两袖清风入仕途。
  国土定当争尺寸，人财不曾较锱铢。
 
  一颗心向羸孺措，万丈情从皓日舒。

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北方狼至尊
附庸一则：
娇妻丽质胜天仙，
相夫教子半边天，
柔情慈心谆谆日，
和邻睦友礼为先；
辛劳无怨夫子骄，
清苦度日未曾嫌，
携手同赴福难事，
鸳鸯窥看羡死官。

10
执桨兰舟 都羡潘安貌，
也称子建才。
何如合蒂莲，
对对至情开。



拙作由中国文化社正式
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  点击免费申请博客]]> http://blog.cnwing.net//more.asp?name=dishuiguanyin&id=322178 dishuiguanyin 好书共享 2009-7-6 8:04:39 http://blog.cnwing.net//more.asp?name=dishuiguanyin&id=322178 导语：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从***排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。
尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
人体毒素的存在方式：
自由基

人体毒素的存在方式
自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及
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